《心理的伤，身体知道》（美）露易丝·海,（美）蒙娜·丽莎·舒尔茨 电子书

内容简要：

身体是每个人的心灵地图，我们所有的心理状态或早或迟、或深或浅都会体现在身体上，身体各个器官部位都对应着不同的心理反应。当我们始出现肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不适，或者皮肤病、颈椎病、心脏病、癌症等疾病时，是否需要停下来和身体行一次对话，在身体的提示下直面自己的心理世界？   《心理的伤，身体知道》结合露易丝·海自己长达40年的自我疗愈经历和蒙娜·丽莎·舒尔茨长达30年的临床治疗经验，给我们提供了身心整合的zui佳痊愈方法。两位作者通过大量的临床案例，以露易丝·海的毕生理念“肯定自己”为基础，引导读者发现自己对身体和心理的“直觉能力”，识别身体发出的“求救”信号，而停下匆匆的脚步关注自己、感受自己的需要，真正去了解自己、疗愈自己、爱自己。  【推荐语】  编辑推荐1． 5000万册畅销书心灵导师露易丝·海关于身心整合疗愈的毕生心血！露易丝·海是美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、全球畅销书《生命的重建》的作者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。《心理的伤，身体知道》为我们解释了身体疾病背后所隐藏的心理模式，我们所有的心理状态或早或迟、或深或浅都会体现在身体上，身体各个器官部位都对应着不同的心理反应。   编辑推荐2． 《生命的重建》科学践行篇，全球亿万情绪困扰者的疗愈指南。 《生命的重建》被誉为生命教育圣经般的巨著，曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名的骄人记录。而《心理的伤，身体知道》作为《生命的重建》科学践行篇，它通过收集科学依据和临床案例，清楚有力地展示身体健康与心理健康之间的联系，还会提供所需的疗愈处方。任何人在任何时间、任何地都可以随时取用。   编辑推荐3． 不被觉察的负面情绪，都会以疾病的方式宣示自己的存在。身体是每个人的心灵地图，身体的不适和病症都是源于我们内心的求救，它指引我们去直面自己的真实需求。让我们停下来匆匆的脚步，和身体行一次深度对话，在身体的提示下直面自己的心理世界，不再让身体为自己的情绪单，感受自己的需要，真正去了解自己、疗愈自己、爱自己。   编辑推荐4． 森心理独家重磅呈现露易丝·海终身奉行的权威实用的身心疾病对应表。本书让你看到身体和心理相互作用的深层模式，以及这些模式如何影响我们的想法、情绪和行为。不管你是有肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不适，或者皮肤病、颈椎病、心脏病、癌症等疾病，都能从本书中收益终身。身体从未说谎，倾听它、辨识它、肯定它，让身体成为真相的守护者，让心理重获真正的自由。   编辑推荐5． 书附赠价值199元的心理学实用公课。任意读者《心理的伤，身体知道》，都可以领取森心理独家策划的海量心理学实用公课，中奖率高达100%！   心 理 名 家

【作者】【美】露易丝·海（Louise Hay） 美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家，全球畅销书《生命的重建》的作者，所著书籍被译成42种语言，畅销132个国家，累计销量突破5000万册。她帮助世界各地的人们发现并挖掘自身的潜能，实现个人的成长与自愈。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“近圣人的人”。   【美】蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz） 美国佛蒙特大学医学院教授、精神病学家、直觉医疗和身心医疗专家，拥有30多年的治疗经验，能准确地识别身体的健康问题，曾多次参加《奥普拉脱口秀》《探索频道》等电视节目。  

目录：

赞 誉

前 言

第1章 心理的伤，身体知道

第2章 医学在治疗中的必要性和局限性

第3章 第一情感中心：对安全感的需要

影响的身体部位：骨骼、关节、血液、免疫系统和皮肤

第一情感中心的肯定和科学

骨骼与关节问题：提醒你平衡自我需要和他人需要

案例分析：骨骼与关节问题的心理之伤

血液问题：提醒你需要更多外部支持

案例分析：血液问题背后的心理之伤

免疫系统紊乱：对信任、安全与自爱的需要

案例分析：免疫系统问题背后的心理之伤

皮肤问题：对自身安全感和可靠感的需要

案例分析：皮肤问题背后的心理之伤

第一情感中心一切都好

第4章 第二情感中心：对平衡金钱和爱情的需要

影响的身体部位：膀胱、生殖器官、腰背部和髋部

第二情感中心的肯定与科学

膀胱问题：个体对平衡金钱和爱情的需要

案例分析：膀胱问题背后的心理之伤

生殖器官问题：对平衡人际关系和个人财务的需要

案例分析：生殖器官问题背后的心理之伤

腰背部和髋部疼痛：对经济和情感之间平衡的需要

案例分析：腰背部和髋部问题背后的心理之伤

第二情感中心一切都好

第5章 第三情感中心：对自我关注和自我价值的需要

影响的身体部位及相关方面：消化系统、体重、肾上腺、胰腺和成瘾

第三情感中心的肯定与科学

消化系统问题：对高自尊的需要

案例分析：消化系统问题背后的心理之伤

体重问题：对自我价值感的需要

案例分析：体重问题背后的心理之伤

肾上腺和胰腺问题：对关注自我的需要

案例分析：肾上腺和胰腺问题背后的心理之伤

成瘾问题：对克服恐惧和自卑的需要

案例分析：成瘾问题背后的心理之伤

第三情感中心一切都好

第6章 第四情感中心：对表达自己需求和情绪的需要

影响的身体部位：心脏、肺和乳房

第四情感中心的肯定和科学

心脏问题：对压抑情绪表达的需要

案例分析：心脏问题背后的心理之伤

肺部问题：对强烈情绪掌握的需要

案例分析：肺部问题背后的心理之伤

乳房问题：对自身消极情绪表达的需要

案例分析：乳房问题背后的心理之伤

第四情感中心一切都好

第7章 第五情感中心：对倾听和被倾听的需要

影响的身体部位：口腔、颈部和甲状腺

第五情感中心的肯定理论与科学

口腔问题：对提高自己沟通技巧的需要

案例分析：口腔问题背后的心理之伤

颈部问题：对提高倾听能力的需要

案例分析：颈部问题背后的心理之伤

甲状腺问题：对表达自己和参与感的需要

案例分析：甲状腺问题背后的心理之伤

第五情感中心一切都好

第8章 第六情感中心：对现实世界和精神世界平衡的需要

影响的身体部位：大脑、眼睛和耳朵

第六情感中心的肯定理论与科学

大脑问题：对积极信念的需要

案例分析：脑部问题背后的心理之伤

学习障碍问题：对自由追求个人兴趣爱好的需要

案例分析：学习障碍背后的心理之伤

眼睛和耳朵问题：对现实世界和精神世界之间平衡的需要

案例分析:眼睛和耳朵问题背后的心理之伤

第六情感中心一切都好

第9章 第七情感中心：对生命意义的需要

导致的身体疾病：慢性或退行性疾病和致命疾病

第七情感中心的肯定理论与科学

慢性或退行性疾病：对积极自觉改变的需要

案例分析：慢性或退行性疾病背后的心理之伤

致命疾病：对生活掌握感的需要

案例分析：癌症背后的心理之伤

第七情感中心一切都好

第10章 露易丝·海的身心疾病对应表

作者及出版：

作    者：（美）露易丝·海,（美）蒙娜·丽莎·舒尔茨

出 版 社：东方出版社

出版时间：2019-04-01

字    数：11.4万

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