《大学生心理健康教育(第二版)》沈伊默 电子书

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内容简要：

编者总结梳理了在西南大学心理学部多年的科研成果和教学 经验，编写了本书，主要包括以下几方面的内容：①对大学生心理健康现状的阐述；②大学生 心理健康知识的了解；③大学生心理健康状态的提升。

目录：

第二版前言

目录

第一章 走进心灵、幸福人生———心理健康导论

第二章 快乐生活、远离疾病———心理疾病与应对

第三章 认识自己、掌控人生———自我意识与发展

第四章 驾驭情绪、把握快乐———情绪管理与压力应对

第五章 提升自我、铸造人格———人格健康与发展

第六章 学海无涯、巧驾轻舟———学习心理与调节

第七章 缔结朋友、和谐关系———人际交往与适应

第八章 逆风展翅、历练人生———挫折应对与生命教育

第九章 玫瑰芬芳、情窦初开———恋爱与性心理

第十章 虚拟世界、网络人生———网络心理与调适

参考文献

作者及出版：

作    者：沈伊默

出 版 社：重庆大学出版社

出版时间：2021-07-01

字    数：263

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