《理解生活》[奥]阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler） 电子书

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内容简要：

《理解生活》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂生活课，这也是一本生活指南。帮助我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，克服职业、社交和婚恋的困难，成就美好生活。 心理大师阿德勒给焦虑都市人的生活解药 自我启发之父的13堂生活课 人生苦难重重，但人人皆能有所成就  理解生活，和每个阶段的自己不期而遇 阿德勒说，人天生就有追求成功和幸福的意愿和对未来的期望，包括观念和价值观。这一目标会促使个体积极向上，努力克服并补偿自卑感。个体为自己制订了一个独特的优越目标或成功目标，并朝着这个目标努力。 每个人在生命历程中都会遇到三大问题——职业问题、社交问题和婚恋问题。它们迫使人们做出应答，迫使人们处理这些问题，正是从对这些问题的解答中，每个人看到了自己对人生意义的理解。每个人生问题的答案反映了一个人的生活风格，生活风格决定了他的未来。 听阿德勒讲述生活的13堂课，认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，克服困难，追逐未来。【推荐语】《理解人性》、《理解生活》是阿德勒逝世80周年新近完整译本，姚以婷X张沛超X郑世彦3位名家倾情导读，随书附书赠精美金句别册笔记本，记录每一天的美好生活。 阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家，个体心理学创始人、现代人本主义心理学之父。 《理解生活》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂生活课，这也是一本生活指南。帮助我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，克服职业、社交和婚恋的困难，成就美好生活。 阿德勒说，人天生就有追求成功和幸福的意愿和对未来的期望，包括观念和价值观。这一目标会促使个体积极向上，努力克服并补偿自卑感。个体为自己制订了一个独特的优越目标或成功目标，并朝着这个目标努力。 每个人在生命历程中都会遇到三大问题——职业问题、社交问题和婚恋问题。它们迫使人们做出应答，迫使人们处理这些问题，正是从对这些问题的解答中，每个人看到了自己对人生意义的理解。每个人生问题的答案反映了一个人的生活风格，生活风格决定了他的未来。 这一次，我们带你真正读懂阿德勒。

【作者】阿德勒（Alfred Adler，1870─1937）生于维也纳，现代世界著名的精神分析学者，也是“个体心理学”的创始者，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。与弗洛伊德、荣格齐名，世界心理学史中无法避的少数璀璨的心理学家之一，心理学界泰斗级人物。 其学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，并强调“社会意识”。主要概念是创造性自我、生活风格、假想的目的论、追求优越、自卑感、补偿和社会兴趣。他继承和发扬了弗洛伊德的精神分析理念，但其基本观与之大相径庭。其著作有《自卑与超越》《理解人性》《理解生活》《儿童的人格形成及其教育》等。 阿尔弗雷德·阿德勒一生阅历丰富，磨难颇多。他在幼年时期患上了佝偻病，看上去又矮又丑，又曾在5岁那年患上肺炎险些丧命，不幸的童年也使得他在兄弟们之间常感到自卑。但生活的挫折并未使他消沉，相反，他通过自己的努力不断超越自己，1895年，他获得了维也纳大学医学博士学位，并成为一名医生；1902年他加弗氏集团，并成为维也纳心理分析学会的主席及《心理分析学刊》的编辑；一战期间，他曾在奥国军队当军医，战争结束后退役，随后在维也纳从事儿童心理学的辅导工作。同时，将他的专业技能向大量专业和非专业的人士行展示和传授。从此名声大振；1926年，他受聘于哥伦比亚大学；1932年，受聘为长岛医学院教授；1935年，在美国创办了国际个体心理学学刊；1937年，他受邀到欧洲讲学，因疲劳过度，心脏病突发离世。

目录：

导读 活出阿德勒心理学，择你所爱的人生

推荐序一 来自维也纳的心灵教育大师

推荐序二 近看是矮子，远看是巨人

第一章 个体心理学原理

目标追求

统觉模式

自卑感和社会兴趣

常识及其缺陷

父母的影响

情感和梦

出生顺序和早期回忆

本章总结

第二章 克服缺陷

个体的整体性

社会环境

对不完美的态度

强烈自卑感的表现

第三章 自卑情结和优越情结

概论

案例

第四章 生活风格

理解生活风格

矫正生活风格

第五章 早期回忆

早期回忆的方式

早期回忆的目标

被溺爱的和被讨厌的孩子的早期回忆

第六章 行为和态度

行为

态度

第七章 梦及其解析

生活风格和目标

个人逻辑

做梦的原因

睡眠、清醒和催眠术

第八章 问题儿童及教育

学校和社会理想

家庭的影响

问题儿童

治疗

诊断：出生顺序

第九章 错误的生活风格：一个案例

童年早期

学校的问题

生活的三大问题

预防和纠正

第十章 行为不良和缺乏社会兴趣

总论

案例

第十一章 恋爱和婚姻

平等原则

为婚姻做准备

婚姻咨询

第十二章 性欲和性问题

早期训练

性欲依赖于生活风格

其他因素

社会性解决方案

第十三章 结论

作者及出版：

作    者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）

出 版 社：机械工业出版社

出版时间：2017-04-01

字    数：8.9万

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