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《中国“轻一代”女性的心灵图谱》蔡岫,梁明霞 电子书

中国“轻一代”女性的心灵图谱

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内容简要:

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目录:

自序

A 心灵故事

必须人前灿烂

一只杯子洗半年

怎么成了讨厌的她

突然就恐高了

就爱刨根问底

不被回应的痛

一考试就哆嗦

不敢过暑假

拿起话筒会紧张

说得对也不想听

何以跟上司相爱相杀

一个人待着想撞墙

想结婚却总逃婚

莫名其妙把主管当成神

被病菌吓哭

B 心理问答录

一 进行心理咨询和去医院看病有什么异同?

二 心理咨询的性价比如何?去做心理咨询值不值?

三 我需要做心理咨询吗?如何判断?

四 如何找到一位靠谱并且和自己匹配的心理咨询师?

五 如何知道一个人是不是成熟?心理学上如何判定?

六 如何克服怕鬼的心理?

七 人为什么会自杀?

八 如何从一个被动的人变成一个主动的人?

九 如何调节日常生活中的抑郁情绪?

十 发现自己做事的动机都是取悦别人,应该如何改正?

十一 小时候缺爱成人后如何补?

十二 为什么越努力越焦虑,松懈以后反而产生一种内疚感?

十三 患有严重的注意力缺陷障碍(ADD)怎么办?

十四 强迫症状的背后是羞愧还是内疚?

十五 作为新手爸爸,如何面对爱发飙的全职妈妈?

代后记 夜空中最亮的星

作者及出版:

作    者:蔡岫,梁明霞

出 版 社:新星出版社有限责任公司

出版时间:2019-07-01

字    数:8.2万

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