《意念力练习题》（法）埃米尔·库埃 电子书

内容简要：

每个人其实都是天才，但是为什么你的天才特质得不到发挥呢？这是因为你没有挖掘出你的潜能量，更没有去操控它。 只要我们不断地用充满希望与期待的话语来与潜意识交谈，潜意识就能让你的生活变得更加明朗，让你的希望和期待得以实现。 本书指导我们运用自身的本能力量，从身体、精神和心灵上改善自己的境况，可以通过自我心理暗示影响我们的生活。【推荐语】法国精英保卫警察部队职业心理特训指定教材，集合法国心理学泰斗数十年理论研究与临床实践。 日常习惯伴随着人的成长，这些看似不经意的行为，往往暗藏玄机。通过意念力的练习，你就能所有的通关密语，探心灵的幽深世界，寻找内心深处的秘密。 一学就会的意念力练习，让想象照现实。 幸福指数＝5%先天的遗传素质+30%后天的环境+65%潜意识的力量

【作者】埃米尔·库埃，法国著名心理大师，“自我暗示”学说的奠基人，出生在法国特鲁瓦市（Troyes），曾做过很多年的药剂师，后来在法国南希市办了一家治疗诊所。他一直致力于意志力的控制研究，而创建了他自己的暗示与自我暗示方法。 他认为，人们身心方面的问题都是由于其紊乱和不良的思维方式引起的，我们可以运用自身的本能力量，从身体、精神和心灵上改善自己的境况。人们可以通过自我心理暗示可以辅助治疗疾病；自我暗示疗法是指运用想象力的一种治疗方法。库埃呼吁人们应常常重复一些乐观的话，如“每一天，在每一个方面，我都在变得越来越好。”

目录：

前言

第一章 潜意识：掌控生命的无形宝藏

潜意识是操控命运的超能力

用积极的心理暗示激发内在潜能

战胜病痛

第二章 心灵觉醒练习：暗示是出生即具有的天分

暗示，人类的神奇天赋

意志会屈服于不可控制的想象

解读暗示与自我暗示

自我暗示能创造“奇迹”

第三章 内心对话练习：解析自我暗示的真相

自我暗示的三大规律

找回对潜意识的主控权

自我暗示是重塑自我的最佳动力

反复肯定一种意念，就能获得无限能量

第四章 人格成长暗示练习：改造满是陋习的“我”

自我暗示无处不在

心理素质和身体素质一样重要

暗示可以帮助改正恶习

第五章 家庭教育暗示练习：影响孩子未来的暗示法则

心理暗示从孩子出生时开始

不良暗示不利于孩子成长

肯定与鼓励是教育的法宝

有益暗示的具体法则

第六章 肢体动作暗示练习：读懂身体的心理暗示密码

眼睛里传递出的心理悄悄话

从面部表情看出TA的性格

读懂交谈中的暗示密语

手臂动作能反映潜意识的真实想法

腿脚动作能说明什么

第七章 日常习惯暗示练习：探寻隐藏深处的秘密

日常习惯能看出人最真的一面

快走还是慢走？脚步踩出心理印记

口头禅暴露了什么心理

从几方面看出你是否缺乏安全感

“洁癖”透视出的心理状态

你是容易暴躁的人吗

第八章 语言暗示练习：快速拉近彼此之间的距离

每个人都喜欢适度地被赞美

突破别人的心理防线

诙谐幽默的语言是化解尴尬的灵丹妙药

掌握旁敲侧击这把利剑

说服的力量，让对方融入你的心理世界

第九章 人际交往暗示练习：潜意识营造的社交关系

你有社交恐惧症吗？

用自我暗示消除交际心理障碍

不要越过人际关系界限

开发自信的潜能

第十章 成功暗示练习：想象你是人生胜利者

一切以“自我”为中心

消除恐惧的阻碍

为自己找一位偶像

第十一章 达成目标暗示练习：召唤你的意志潜能

与潜意识沟通的方式

找到你内心的真实需求

制定目标，马上行动

拆掉内心的墙，唤醒潜能

第十二章 婚姻暗示练习：写出欢喜的婚姻“剧本”

从“俄狄浦斯情结”看婚姻原型

如何吸引理想的配偶

及时说出你的喜欢或厌烦

不要把TA改造成你的理想型

离婚，还是坚持下去

第十三章 疗愈病痛暗示练习：身心健康胜于一切

自我暗示的辅助治疗机能

不同疾病的暗示方法

用自我暗示远离负面情绪

四个简单的实验

医疗程序的暗示方法

暗示疗愈法的独特优势

第十四章 幸福感暗示练习：做简单纯粹的自己

找出自己喜欢做的事

改变困境的关键是接受现实

制定自己感到幸福的标准

第十五章 重塑自我练习：学习积极暗示，你需要这样做

与自我达成和解

将自己的优点加以利用

暗示需要不断重复

坚定信心，不轻言放弃

作者及出版：

作    者：（法）埃米尔·库埃

出 版 社：天津人民出版社

出版时间：2014-02-01

字    数：20.0万

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