《暗示心理学》林敏 电子书

内容简要：

      不管你的意识做出任何的假设和默许，你的潜意识都会受，并且会实现这样一个意向。（《潜意识的力量》作者 约瑟夫·墨菲）       在合理的范围内，我们头脑中的一切想法都能转化成实现。如果你的想法足够强烈——通过心理暗示，它就会变成现实。（法国心理学家 埃米尔·库埃）【推荐语】错觉心理学 《暗示心理学》是一部心理学著作，讲述了心理暗示、自我暗示对人类认知自我和环境产生的重大作用。

【作者】林敏： 自由撰稿人。除了出版书籍，还是多家网站和杂志的专栏作家。擅长女性理财、励志以及心理学的写作，曾出版过《给大脑希个澡》《左右你一生的心态》《左右你一生的心态》《成就你一生的细节》《影响你一生的习惯》等图书。

目录：

前言

第一部分：心理暗示的本质

第一章　暗示是一种本能

暗示从何而来

行为都是对自己“保护”

暗示是观念的延伸

情绪让暗示更加强烈

愿望是对暗示的设想

每个人都有着自己的坚持

我们都是有主见的

不能不说的反暗示

第二章　自我的主观假设

“假设”会让人不能自拔

自我假设中的“威胁”

恐惧是一座“乌黑的森林”

都是记忆的叠加

习惯性否定是符合我的“逻辑”

怨天尤人的自我心理

第三章　潜意识的内在需求

内在意识的能量

内心渴望理解的需求

让信念促使自己更坚定

用欲望“填补”自我的不满

用专注强化自我“假设”

情绪控制是为了变成熟

自信会让你变得优秀

第四章　暗示与自我的对抗

浅谈精神分裂

个人的独立与集体

内在自我的能量

学会去接纳自己

不可触碰的底线

遵循内心真实的想法

下意识总伴随你左右

第二部分：心理暗示无处不在

第五章　动作暗示：看懂手足之间的秘密

腿脚

头部

手部

眼睛

表情

姿态

第六章　行为习惯暗示：被忽略的潜意识

握手

咬手指

洁癖

喝酒

音乐

第七章　语言暗示：来自心灵的力量

谢谢

真的，对不起

没事联系

你做得很不错

我跟你说的是真的

我们是什么关系

我是真的没办法

第三部分：每一种暗示都有能量

第八章　小心，别中了暗示的圈套

越在意越会被“忽悠”

我们为什么要“抢”盐

你为什么崇拜明星

“星座说”是如何操纵你的

谎言被说一百遍就会成为真理

侥幸心理害“死”人

我们天生需要被夸奖

没有需求，暗示就无效

第九章　别让困难在心里放大

越胡思乱想越害怕

“不可能”是自己吓自己

“真的很难”阻止了你的行动

“或许能成功”是一种自我安慰

“他对我有意见”只是你的认为

你根本不知道你想要什么

“我要尽力做好”才能真的好

第十章　运用暗示，改变生活

情绪定律：每一种暗示都是独特的体验

21天法则：任何的事只要坚持就能变成习惯

累积定律：成功与失败都是累积的结果

替换定律：替换你的负面记忆

因果定律：万事皆有因

需求定律：尊重彼此的需求就能成功

积极情绪：开启你的潜在力量

作者及出版：

作    者：林敏

出 版 社：江苏凤凰文艺出版社

出版时间：2015-06-01

字    数：12.2万

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