《大众心理学——逆境心理学》读书堂 电子书
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内容简要:
逆境心理是指个体从事有目的的活动受到主客观因素的阻碍或干扰,以致使预期的动机和目的不能实现,需要不能得到满足时的情绪状态。可见,逆境是人的一种心理现象,而且是人类个体存在的普遍现象。这种心理现象是以负情绪为主要特征的。
目录:
内容提要
第一章 逆境心理概论
□逆境心理的界定
□事业失败而导致逆境心理
□名利分配的不公平引起的逆境心理
□经商致富破产或生活出路被堵而产生的逆境心理
□人际矛盾产生的逆境心理
□恋爱、婚姻失败而产生的逆境心理
□天灾和疾病引起的逆境心理
□逆境心理性质
□正向逆境
□反向逆境
□先正向逆境后反向逆境
□先反向逆境后正向逆境
□中性逆境
□强者在逆境中的心理特征
□贫困的逆境不是强者的障碍
□逆境挡不住真正的爱情
□逆境使强者冷静反思
□逆境似“激将法”把强者激怒而产生巨大的内在动力
□逆境能够锻炼强者的勇敢、适应能力和毅力
□逆境使强者立志做自己命运的主人
第二章 逆境心理和心理反应
□焦虑心理
□什么叫焦虑
□焦虑形成的原因
□焦虑障碍的表现形式
□对焦虑的调适
□自卑心理
□什么叫自卑
□自卑的产生
□自卑感的表现形式
□战胜自卑方案
□忧郁的心理
□抑郁
□产生精神抑郁的主要因素
□抑郁对我们生活的影响
□战胜抑郁
□挫折心理
□什么是挫折
□挫折的形成
□挫折所带来的不良心理状态
□怎样对待挫折
□压力
□什么是压力
□压力的形成
□压力种种
□压力病变症状及病种
□缓解压力的方法
□痛苦
□痛苦产生的原因
□痛苦的作用
□负疚感
□战胜负疚感方案
第三章 逆境与挫折心理
□自然逆境引起的挫折心理
□天灾引起人的挫折心理
□意外事故造成人的挫折心理
□病魔造成人的挫折心理
□社会逆境引起的挫折心理
作者及出版:
作 者:读书堂
出版时间:2015-06-17
字 数:5.8万
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