《大众心理学——逆境心理学》读书堂 电子书

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内容简要：

逆境心理是指个体从事有目的的活动受到主客观因素的阻碍或干扰，以致使预期的动机和目的不能实现，需要不能得到满足时的情绪状态。可见，逆境是人的一种心理现象，而且是人类个体存在的普遍现象。这种心理现象是以负情绪为主要特征的。

目录：

内容提要

第一章　逆境心理概论

□逆境心理的界定

□事业失败而导致逆境心理

□名利分配的不公平引起的逆境心理

□经商致富破产或生活出路被堵而产生的逆境心理

□人际矛盾产生的逆境心理

□恋爱、婚姻失败而产生的逆境心理

□天灾和疾病引起的逆境心理

□逆境心理性质

□正向逆境

□反向逆境

□先正向逆境后反向逆境

□先反向逆境后正向逆境

□中性逆境

□强者在逆境中的心理特征

□贫困的逆境不是强者的障碍

□逆境挡不住真正的爱情

□逆境使强者冷静反思

□逆境似“激将法”把强者激怒而产生巨大的内在动力

□逆境能够锻炼强者的勇敢、适应能力和毅力

□逆境使强者立志做自己命运的主人

第二章　逆境心理和心理反应

□焦虑心理

□什么叫焦虑

□焦虑形成的原因

□焦虑障碍的表现形式

□对焦虑的调适

□自卑心理

□什么叫自卑

□自卑的产生

□自卑感的表现形式

□战胜自卑方案

□忧郁的心理

□抑郁

□产生精神抑郁的主要因素

□抑郁对我们生活的影响

□战胜抑郁

□挫折心理

□什么是挫折

□挫折的形成

□挫折所带来的不良心理状态

□怎样对待挫折

□压力

□什么是压力

□压力的形成

□压力种种

□压力病变症状及病种

□缓解压力的方法

□痛苦

□痛苦产生的原因

□痛苦的作用

□负疚感

□战胜负疚感方案

第三章　逆境与挫折心理

□自然逆境引起的挫折心理

□天灾引起人的挫折心理

□意外事故造成人的挫折心理

□病魔造成人的挫折心理

□社会逆境引起的挫折心理

作者及出版：

作    者：读书堂

出版时间：2015-06-17

字    数：5.8万

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