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《图解催眠心理学》徐润根 电子书

图解催眠心理学

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内容简要:

《图解催眠心理学》也许你不知道也不相信,你经常在运用催眠术为自己的生活、工作和人际关系等服务,其实你就是出色的催眠师,只是你一直不知道自己使用的是催眠术而已。阅读本书,你将全面认识催眠术,掌握催眠的基本技能与训练方法,了解催眠与心理治疗的关系,不仅能在日常生活中主动有效地运用催眠术,还能利用催眠术完善自身,提高生活幸福度。【推荐语】※《图解催眠心理学》作者徐润根从事催眠一线实践与研究多年,丰富的经验使得图书可读性强 ※快速掌握催眠的基本技能与训练方法,了解催眠与心理治疗的关系,传统催眠与现代催眠的区别等各种干货 ※全面认识催眠术,在日常生活中主动有效地运用催眠术,利用催眠术完善自身,提高生活幸福度

【作者】徐润根  国家注册心理咨询师,艾瑞克森催眠治疗师,专门从事催眠与NLP技术的研究。自2004年起,他始催眠领域的研究和实践,以艾瑞克森催眠理论为基础,以中国哲学和佛学为指导,并将艺术和文化融催眠,讲究灵活放的“无为而治”,在催眠治疗时,注重加中国文化元素以满足中国人的需要。

目录:

内容提要

前言

Chapter 1 全面认识催眠术

你本就是催眠师

催眠是什么

催眠助你玩转心理

别再让误解使你与催眠失之交臂

判断是否进入催眠的简单方法

你就是这样轻松进入催眠的

怎样引导他人进入催眠:现代催眠与传统催眠

每个人都有进入催眠的方法

催眠深度级别及注意事项

别迷信催眠深度,催眠宽度才决定治疗质量

Chapter 2 学习催眠就是这么简单

催眠环境的选择和布置

以什么样的状态实施催眠会更有效

边学边玩,做催眠敏感度测试

一分钟上手,最简单的催眠引导方法

常见的催眠深化技巧

催眠结束和效果巩固

利用来访者已有的催眠经验,快速引导进入催眠

睁着眼也能悄然进行的催眠

从唐诗宋词、寓言故事切入催眠

催眠秀表演其实很简单,几分钟你就能学会

Chapter 3 催眠与心理治疗

仅靠暗示产生的转变,大多只是空中楼阁

催眠既能化解心理问题,也能产生心理问题

催眠是保持身心健康所必需的

催眠如何快速实现心理和行为转变

潜意识总会作出最佳的选择

讲故事也能进行心理治疗

隐喻在催眠治疗中的妙用

受术者在有意思的催眠中偷偷改变

Chapter 4 催眠的基本技能与训练

组织催眠治疗的4个主要阶段

受术者催眠状态解读和评估

细微身体线索观察技能

催眠师的基本素质及修炼

催眠师发声技能

如何选择对受术者最有效的催眠语言风格

弥尔顿催眠语言模式

言语跟随和引导技能

非言语跟随和带领技能

催眠控制和调整的整体协调

Chapter 5 催眠术的日常应用

如何运用催眠增进你和爱人的感情

催眠与创意创新

催眠式沟通让教育孩子更轻松

现代催眠在品牌建设和营销中的应用

Chapter 6 利用催眠术完善自身

放松静心练习

心灵减压,回归心灵平静

身心统一,快速处理内在冲突和矛盾

接纳和尊重,快速释怀负面情绪

自信心重塑,开启内在智慧

心理阴影处理,降低伤害事件的影响

走出失恋阴霾,修复旧爱创伤

附录 重要的细微身体线索列表

作者及出版:

作    者:徐润根

出 版 社:中国纺织出版社

出版时间:2018-09-01

字    数:7.6万

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