《情感盲区:弥补我们缺失的爱》周丽瑗  电子书

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内容简要：

     当我们期待从自身以外的世界获得幸福感和满足感，以弥补我们缺失的爱时，我们就陷了情感盲区，默认爱等同于被爱。其实，不必怀着被爱的期待去寻寻觅觅，因为每个人的生命里都蕴含着能让自己幸福圆满的力量。只要走内心深处和自己相遇，真实地纳自我，就能弥补长久以来缺失的爱。      书中，作者分享了自己20余年心理咨询从业心得，从自我发现、自我审视、原生家庭影响的角度出发剖析内心，讲授如何获得安全感，如何维持良好的恋爱关系，如何通过婚姻实现自我成长。【推荐语】      心理专家著作。作者周丽瑗为国家二级心理咨询师、上海心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员、壹心理人气心理作者、张德芬空间签约作者，文笔犀利流畅，道破社会真相。       直人们对亲密关系的误解，全面聚焦于在潜意识中默认为爱就等于被爱的情感误区，帮助读者反思情感困境，觉察内心偏执，认识内心期望，理解原生家庭影响，学习改善亲密关系的技巧等，从内心到言行行层层分析，帮助读者通过看清自我，纠正误歧途的恋爱观，重建良好的亲密关系。       壹心理、张德芬空间强烈推荐，让读者在犀利又温暖的文字中行自我审视，用全新的观念看待一直以来的亲密关系，蜕变为崭新的自己去拥抱真正的幸福。       作者对5000例情感咨询案例行归纳总结，适合处于各种恋爱阶段的读者阅读，具有很强的参考价值和借鉴意义。       帮助女性摆脱在亲密关系中的困惑痛苦状态，实现自我治愈、自我成长，在独立中收获爱，具有较大的现实意义。 推荐您文通天下其他畅销书：

【作者】周丽瑗       著名心理专家，国家二级心理咨询师，系统式家庭治疗师，性与亲密关系咨询师，亲密关系辅导专家，上海心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员，壹心理人气心理作者，张德芬空间签约作者。多年从事恋爱婚姻个案咨询，擅长两性情感、亲子关系、原生家庭关系等心理咨询。已出版情感畅销作品《亲密关系：在爱中找回自己》《亲密关系：成就灵魂伴侣》。

目录：

目录

序言 真正的幸福，是遇见自己

Part 1 第一章 照亮情感盲区：成长是自己的责任

对伴侣的要求里藏着你的匮乏

自恋编织的美梦会醒

为什么你在同一个地方跌倒N次

偏执的你，傻得让人心疼

谢谢伴侣帮你发现更好的自己

别阻挡一个人去经历痛苦

没有谁会配合你的改造行动

Part 2 第二章 生命中的难题：走出内心匮乏感的怪圈

当梦中的王子现出青蛙原形时

爱情是一场“精心的算计”

“三个月死”的爱情魔咒

谁在“动”你的男友

看见攻击性后面隐藏的愤怒

得到爱的法则：先学会付出爱

Part 3 第三章 弥补缺失的爱：要爱就要情感独立

想结婚，先与原生家庭告别

你是不是在“绑架”父母

伴侣或许是你对父亲形象的投射

去勇敢表达自己的感受吧

你为何不愿成为妈妈那样的人

从母亲的限制中解脱

Part 4 第四章 给自己安全感：别人都是为你来

不安全感作祟的分手

告别旧日恋情的正确姿势

择偶标准是个伪命题

找到另一半，需要有点策略

美丽的打扮是你的终极武器

向男人展现你的诱惑力

Part 5 第五章 爱要刚刚好：活出自己的幸福

伴侣如何爱你，都是你教的

恋爱王者都会用的技巧

来自火星的男人到底怎么想

来自金星的女人应该怎么做

男人要学听，女人要学说

优雅地向男朋友表达不满

爱你的人喜欢听你多夸他

Part 6 第六章 婚姻让人成长：在爱中找回自己

婚礼是场成人礼，非“成”勿入

两个人婚前的必走之路

有“我们”的意识再结婚

女人都需要一场盛大的婚礼

值得男人钟爱一生的女人

好伴侣都是人本治疗师

女人大智若愚的聪慧

看见意图，更容易获得幸福

与伴侣建立深刻连接的性关系

Part 7 第七章 爱真实的自己：人生是一场臣服的游戏

女人一生都想逃避什么

打破情绪的自我捆绑

拥有敢幸福到底的勇气

高自尊是爱自己的开始

后记 愿你拥有爱的能力

作者及出版：

作    者：周丽瑗 

出 版 社：中国水利水电出版社

出版时间：2020-12-01

字    数：9.8万

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