《重新认识焦虑:从新情绪科学到焦虑治疗新方法》(美)约瑟夫·勒杜(Joseph LeDoux) 电子书
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内容简要：
《重新认识焦虑》不同于我的其他著作。《情绪大脑》和《突触自我》可以看作围绕一个主题串联了一系列论文的书，而《重新认识焦虑》的每一章都基于前面的章节并从新视角看待情绪，尤其是恐惧和焦虑。尽管本书名为《重新认识焦虑》，但实际上恐惧和焦虑是复杂交织在一起的，我们既需要理解二者的区别，也需要理解它们的联系。
目录：
前言
第1章 焦虑与恐惧的复杂网络
第2章 重新看待情绪大脑
第3章 生命即危险
第4章 防御性大脑
第5章 我们是否从动物祖先那里继承了心理情绪状态
第6章 让我们从物理层面理解“意识”的问题
第7章 个人层面：记忆如何影响意识
第8章 感受情绪：情绪的意识
第9章 4000万个焦虑的大脑
第10章 改变焦虑的大脑
第11章 治疗：来自实验室的启发
参考文献
作者及出版：
作 者：(美)约瑟夫·勒杜(Joseph LeDoux)
出 版 社：机械工业出版社
出版时间：2021-01-01
字 数：31.9万
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