《重新认识焦虑:从新情绪科学到焦虑治疗新方法》(美)约瑟夫·勒杜(Joseph LeDoux) 电子书

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内容简要：

《重新认识焦虑》不同于我的其他著作。《情绪大脑》和《突触自我》可以看作围绕一个主题串联了一系列论文的书，而《重新认识焦虑》的每一章都基于前面的章节并从新视角看待情绪，尤其是恐惧和焦虑。尽管本书名为《重新认识焦虑》，但实际上恐惧和焦虑是复杂交织在一起的，我们既需要理解二者的区别，也需要理解它们的联系。

目录：

前言

第1章 焦虑与恐惧的复杂网络

第2章 重新看待情绪大脑

第3章 生命即危险

第4章 防御性大脑

第5章 我们是否从动物祖先那里继承了心理情绪状态

第6章 让我们从物理层面理解“意识”的问题

第7章 个人层面：记忆如何影响意识

第8章 感受情绪：情绪的意识

第9章 4000万个焦虑的大脑

第10章 改变焦虑的大脑

第11章 治疗：来自实验室的启发

参考文献

作者及出版：

作    者：(美)约瑟夫·勒杜(Joseph LeDoux)

出 版 社：机械工业出版社

出版时间：2021-01-01

字    数：31.9万

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