《人际关系应用心理学》贾海泉 电子书
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内容简要:
如何跟不熟的人聊得来?如何在口误后化解尴尬?如何和新同事成一片?如何拒绝别人的“为你好”? 因此,读懂社交心理学,学会分析社交矛盾,掌握良好的社交技巧,占领心理博弈的主动权,才能在交锋中立于不败之地。【推荐语】1. 一个人的成功注定是人际关系和谐的结果。所谓的人脉,就是人际关系的张力,“关系网”越大,占有的资源就越多,成功的几率就越高。 2. 一个人的人际关系(环境)会直影响自身的情绪,而情绪又能左右个体的行为方式和结果,对个人的工作和生活,甚至组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率等都会造成重大的影响。所以,构建和谐的人际关系是每个人的必修课。 3.盛势期,你不知道自己有多少朋友;平势期,你会逐渐明白什么是朋友;到了衰势期,你才能知道到底谁是真朋友。
【作者】 贾海泉,1967年生,山东滨州人,心理咨询师,心理学作家,大催眠理论的提出者和推广者。已出版《心理诊所的私密档案》《不要让孩子赢在起跑线上》《心理咨询师执业手记》等作品。
目录:
前言
一、人际关系应用心理学:戴着各种面具演绎“人生如戏”
1.亲属关系:一奶同胞从相互猜忌到最终和解
2.朋友关系:真正的朋友其实不需要你做什么
3.同学关系:一种比较干净的“阳春白雪”
4.师生关系:老师,在人与文化之间
5.雇佣关系:长达三年之久的“保姆之争”
6.战友关系:“老班长军人服务社”的故事
7.异性关系:男女之间那些说不清道不明的事
8.个人与集体之间的关系:大河涨水,小河满
二、职场关系应用心理学:徘徊在写字楼里的“迷茫一族”
1.把工作当成自我发展的平台
2.快速地适应新环境,谋事和“谋人”同等重要
3.怎样应对职场的不利局面?
4.《劳动法》遭遇的尴尬
5.实现高效的“智慧工作”
6.同行是冤家
7.适度的恭维也是一门学问
8.关键时候要懂得放低姿态
9.合理地制定工作规划
10.用方法去缓解工作压力
三、婚恋关系心理学:那些骑在“围城”城墙上的人
1.利益与美貌缔结的婚姻 ——爱情多少钱一斤?
2.洞洞裤与露脐衫 ——被感官激活的本能
3.个性张扬下的婚姻实况 ——我的舒服我做主!
4.在指尖飞舞的隐形杀手 ——手机
5.恋爱中的“面子工程” ——孔雀屏效应
6.被忽略的“丑石” ——人品遭遇的尴尬
7.陶醉在自己编织的梦里 ——他为什么不爱我?
8.压力与偏见 ——没有能力的爱何去何从?
9.女权盛行的时代 ——被妻子推出家门的男人
10.多重压力下的人性扭曲 ——家暴
四、亲子关系应用心理学:亲情遭遇的大难题
1.女童莹莹为什么尿床 ——“改造孩子”的后果
2.中学生娇娇的偏执为哪般 ——溺爱的后果
3.沙沙冷漠的根源在哪里 ——父母要懂得转换身份
4.小刚为什么神经过敏 ——父母是孩子最好的榜样
5.慧鹏是怎么变为“鸽派”的 ——“鹰派”父母的弊端
6.中学生健健的“恋母”倾向 ——正三角形家庭格局的建立
7.多愁善感的中学生小强 ——离异家庭对孩子的影响
8.陪伴是最好的关爱 ——留守儿童问题
五、人格障碍和人际关系应用心理学:桎梏成长的精神枷锁
1.被公司炒了鱿鱼的“犟货”秦浩 ——偏执型人格障碍
2.不合群的女大学生叶敏 ——分裂型人格障碍
3.在工作中迷失方向的李康 ——人格特质的匹配规律
4.总是与同事发生冲突的祥子 ——冲动型人格障碍
5.“我型我秀”的紫竹女士 ——表演型人格障碍
6.升职失败的彭帅 ——理想化人格障碍
7.大脑里有两个“我”的张娟 ——双重人格障碍
8.神神叨叨的李涛 ——人格障碍与精神疾病
9.不能客观看待自己的李建 ——自我评价失衡
10.死要面子活受罪的孙涛 ——“杨树效应”
六、神经症和人际关系心理学:健康杀手中的一匹“黑马”
1.被恐惧和失眠困扰的年轻人 ——焦虑性神经症
2.莫名的恐惧源于不幸的经历 ——恐惧性神经症
3.不是病却能把人折磨疯 ——失眠症
4.总是感觉自家的门没锁上 ——强迫性神经症
5.把一家人折腾垮的老太太 ——疑病性神经症
七、青春期和人际关系应用心理学:成长路上的第一道坎儿
1.“小公主”小敏的蜕变 ——习惯的力量
2.爱跟同学吵架和动手的小虎 ——自卑与超越
3.小雅的“明星梦” ——理想化的另一面
4.圆圆的不幸遭遇 ——校园暴力
5.小河顶撞老师始末 ——师生间的沟通
6.迷恋高年级“男神”的依依 ——早恋问题
7.自杀未遂的邵洁 ——安全感缺失的问题
8.报了很多特长班的燕子 ——“因材施教”问题
9.莹莹为什么不爱说话了 ——镜子效应
10.“知—情—意—行”:从心理动力学的角度去看厌学症
11.形成厌学症的家庭原因 ——“内归因”模式
12.形成厌学症的个人原因 ——“千人千思想,万人万模样”
13.形成厌学症的社会原因 ——功利思想会害了孩子
八、情绪和人际关系应用心理学:把情绪关进智慧的笼子
1.《三国演义》里的大人物 ——情绪决定成败
2.“路怒症”女司机 ——把情绪关进智慧的笼子
3.范进中举后为什么疯了 ——情绪与欲望
4.“阉割”情敌的背后 ——情绪与“力比多”
5.中了彩票大奖的王军 ——情绪摧枯拉朽的杀伤力
6.世上真有“骂死人”的事 ——情绪绞杀大脏器
7.张三“人财两丢”的故事 ——情绪的多米诺骨牌效应
8.身心健康才是人生最大的成功 ——情绪与压力及对应的行为
作者及出版:
作 者:贾海泉
出 版 社:文汇出版社
出版时间:2018-10-01
字 数:9.3万
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