《婚姻共情心理学》[美]詹姆斯·L·克雷顿 电子书

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内容简要：

《婚姻共情心理学》作者詹姆斯·L.克雷顿是全球知名的冲突管理与亲密关系领域专家、畅销书作家。在书中，他以认知科学和发展心理学的*研究成果为依据，描述了我们应该如何用感性的头脑来更好地理解爱侣，创造和谐的两性关系。本书帮助伴侣们摆脱对“选择你或我的方式”的恐惧，并试着展另一种方式——“我们的方式”来甜蜜共处。《婚姻共情心理学》切中当下离婚率不断攀升的社会热，给出了非常实用的办法来解决情侣、夫妻之间因情感现实不同而导致的矛盾冲突，是对所有成年人都十分有益的自助类书籍。书中思路清晰、结构顺畅、语言简洁、故事生动、可读性强，相信将成为一本两性情感类畅销书、解决婚姻情感问题的指南书、广大心理学爱好者及咨询师的参考书。【推荐语】推荐1：地气的案例，复原“吵架现场”。 这不就是我俩的日常？丰富生动的伴侣矛盾案例，层层剖析分歧背后的根源，如双方不同的家庭迷思、个性差异、童年创伤、经历文化等，找出“病根”再对症下药。 推荐2：11条伴侣相处指南，立竿见影。 心理学小白，傻傻看不懂理论？书中有根据*发展心理学成果凝萃而成的11条操作原则，帮你和伴侣学会尊重双方的情感现实、积极倾听、自我对话、重构人生故事等，避免矛盾的发生与激化。 推荐3：拿来即用的技巧，改变从当下始。 指南有了，无从下手？书中还有丰富的图表卡片模板、备忘清单，手把手教你从当下始改善与伴侣的亲密关系，如怎样表述“我”信息、换框练习、便利贴、空椅子方法等。 推荐4：方法与理论兼备，适合更多人阅读。 心理学好有趣！想更深一步？书中不光教你如何解决与伴侣的价值观冲突、负责任沟通等具体的方法，更有满满的心理学知识干货，如情感现实的成因、自证预言现象、“我”信息与“你”信息的异同等，帮你知其所以然。

【作者】詹姆斯·L.克雷顿博士，国际知名冲突解决咨询师和人际沟通培训师，拥有五十余年的合作解决问题领域的从业经验，曾教授过许多关于解决伴侣矛盾方法的课程，并在大中小学、《财富》世界500强企业和政府机构等设沟通培训、提供冲突调解指导，帮助过许多身患重病、忧心忡忡、无法好好生活的人。 克雷顿曾与人合著《相爱的伴侣如何吵架》《痊愈》等畅销书，并参与过百余个广播及电视节目的录制。克雷顿与妻子麦琪·克雷顿结婚已超过五十年，目前居住在美国夏威夷州。

目录：

第一部分 我们为何会吵架

第1章 谁是对的

第2章 理解感受

第3章 创造现实

第4章 差异为师

第二部分 伴侣沟通的技巧

第5章 回应能力

第6章 负责任沟通

第7章 积极倾听

第8章 避免矛盾升级

第9章 合作解决问题

第三部分 共情工具箱：方法

第10章 价值观冲突

第11章 重新换框

第12章 重新建构人生故事

第13章 自我对话

第14章 谁是内心发言人

第15章 存在差异的价值

结语

附录 当你需要帮助时

致谢词

作者及出版：

作    者：[美]詹姆斯·L·克雷顿

出 版 社：天津科学技术出版社

出版时间：2021-03-01

字    数：7.6万

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