《社交潜规则：以孤独症视角解析社交奥秘》（美） 格兰丁, （美） 巴伦, 著 电子书
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内容简要：
天宝·格兰丁与肖恩·巴伦共同创造了这本关于社会关系的完全指南。两位作者个人的优势与不同的生活背景让他们从不同的角度战胜了社交带来的挑战。天宝的“视觉—逻辑”型思维成为了她成功的财富，而不是障碍。 我在社会中生活和发展人际关系的能力仅仅是通过智力发展起来。我一度是一个非常好的社交侦探，因为我的视觉观察力很强。通过几年的死记硬背，我掌握了不同情境下的处理办法。我能够在大脑图像记忆系统中快速搜索，迅速做出决断。通过形象化的能力，我远距离地观察自己在每一个情境中的表现，记录下相关细节，就像科学家观察实验展一样。 我通过图像来思考：在我58岁时，我的大脑就像一台巨大的电脑，包含上千张视觉图像，以清晰的结构组织排列着，这让我有能力对社会情境作出即时的回应。在我很小的时候，脑海中的视觉经验类图像较少，与人的社会交往就很困难。随着对好或坏的社会互动经验储存量的增加，社会交往变得容易起来。 我认为，不论是否有孤独症，所有儿童和成人都应该学习社会交往技能，并好好使用这些技能，因为它们是我们互动的基本策略，在生活中的每个环节都会用到，从家里到学校，再到娱乐或社区。在本书中你将阅读到十条不可言说的规则，其中就包含了很多社会交往技能。 学习成为自己周围的社会中的一员，是一个永不间断的过程： 我一直在不断学习，不断地步。 ——天宝·格兰丁 肖恩·巴伦的社会交往经验是一个更具有情绪化的旅程。他将他的挣扎大多归因于孤独症，但是也认识到，所有人在生活中都会面临着社交方面的问题。 对于我们大多数人来说，建立和保持和谐的人际关系都不容易。……我和很多经历了人际关系问题的朋友谈论过，这些朋友有的曾对付酗酒和家庭暴力的配偶，有的人的婚姻出现了感情、财产等诸多问题，等等。我从这些人的经历那里学到的一条规则，只有一条和我患孤独症期间那种刻板的思维完全相反的规律——在人际关系方面，不存在保证100%成功的硬性规则。 然而，在我逐步融社会的过程中，的确了解到一些基本的“社交潜规则”。这些规则其实更像是一些宽泛的框架，就像哨兵一样，为我社会功能和社会意识之门，给了我四十一年生命中美好的时光。 幸好，我如此渴望想得到的社会联系，的确是建立起来了。我与家人的关系非常棒，我有一些非常好的朋友，一份能够满足自己智力活动的报纸记者的工作，还有一位从2003年起就交往的女友。我生命中的所有人都在给我积极的影响。 我从未像现在这样快乐过。 ——肖恩·巴伦【推荐语】孤独症谱系障碍人士的核心障碍之一是社会交往问题。作为能够独立生活，拥有成功职业和良好社会地位的孤独症谱系成年人，天宝?格兰丁和肖恩·巴伦都有着曲折的成长经历，他们在与普通人交往的过程中不断收集信息，总结经验，从各自的经历中提炼出关于社会交往的一些潜规则。 两位作者根据不同的主题分别写作，并由原书的编辑整理加工，其中增加了部分评述的内容。该编辑同时也是《孤独症/阿斯伯格综合征文摘》的主编，因此，其中的评论是从专业人士的角度提出。书中提到的十条社交潜规则不仅适用于孤独症谱系障碍人士，也适用于普通人之间的社会交往，有助于家长、教师、咨询师、医生、社会工作者、研究人员等能够在站孤独症谱系障碍人士的视角，更好地理解和帮助他们。"
目录：
书名页
版权页
作者简介
译者简介
幕 后 （代引言）
第一幕 社会性思维的两种视角
第一场 我行故我在
成长于20世纪五六十年代
培养健康的自尊心
动机
高中时代：最艰难的几年
大学及成年生活
思维运作模式：硬盘上的数据
社交能力技巧和情感关联
今日社会
第二场 社会性思维的另一个视角
开始
恐惧，恐惧，更多的恐惧
不快和骚动
规则和僵化的思维
新想法
新的视角
新的一天
第二幕 影响社会认知的两种思维方式
3R：规则、重复和僵化
因与果：通过重复的行为来减轻恐惧
非黑即白的二元思维及其影响
思想影响行为
中场休息
真相一
真相二
真相三
社交潜规则
第三幕 十条社交潜规则
规则一 规则不是绝对的，因情境而异，因人而异
务必牢记
规则二 在整体框架下衡量，不是所有事情都同等重要
务必牢记
规则三 世界上的每个人都会犯错误，但不要因此毁了你的生活
务必牢记
规则四 诚实不同于外交手段
清楚何时说你确实想说的事情
如何给出建设性的评论和建议
务必牢记
规则五 在所有场合中，有礼貌都是适宜的
礼貌第一，社交第二
和我同年代的阿斯伯格综合征人士表现更好
务必牢记
基本的礼节
规则六 不是所有对我好的人都是朋友
浪漫的恋情和心碎
阅读的动机和目的
务必牢记
规则七 人们在公开场合和私底下的行为是不同的
务必牢记
规则八 知道自己何时引发他人的不满
学习应该说些什么
弥补错误
务必牢记
规则九 “融入”通常意味着“看起来”、“听起来”融入其中
山姆·巴尔齐洛
我对和他人寒暄的期望
闲聊的巨大价值
务必牢记
规则十 人要为自己的行为负责
天宝关于愤怒的管理
罗伯特·桑德斯关于愤怒的管理
珍妮弗·麦克里维·迈尔斯关于愤怒的管理
防御方式
当时的处理技巧
凯西·格兰特关于愤怒的管理
杰瑞·纽波特关于愤怒的管理
务必牢记
结 语
天宝的结语
肖恩的结语
致 谢
作者及出版：
作 者：（美） 格兰丁, （美） 巴伦, 著
出 版 社：华夏出版社有限公司
出版时间：2013-04-01
字 数：26.1万
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