《1小时漫画心理学【日本经典心理咨询入门书!】》贝谷久宣 电子书

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内容简要：

“1小时漫画心理学”系列专门针对当代社会大众群体，分别从非典型抑郁症、成瘾、社交恐惧症3个方面，以图文结合的方式，帮助我们认识到心理的问题和疗愈方法，并掌握更多科学知识，缓解当前疫情环境给人们带来的心理问题。 非典型抑郁症 你是否有过这种情况？情绪突然变低落，遇到心的事情后又能马上恢复；食欲旺盛；早晨起不来床，一整天都躺在被窝里；因为他人的一句无心之语，而深受伤害；全身倦怠、沉重； 感到焦虑，夜晚流泪不止；突然感到心慌、陷无助的状态；严重的焦虑不安，甚至出现自残行为；一回想起痛苦的回忆，就陷悲伤、愤怒的情绪之中……如果你曾遇到过以上情况，请务必阅读本书，非典型抑郁症治疗专家 数十年的临床经验，帮助你掌握 “症状的特”和“适合的治疗方法”。 成瘾症 你是否有过这些情况？不眠不休地游戏；每晚睡前必须喝酒；有深夜网的习惯；手机电量不足令人难以忍受；一有时间就钻游戏厅……为何总是戒不掉？如何才能摆脱这种成瘾的状态？复发的可能性大不大？酒精成瘾症、药物成瘾症、网络成瘾症、游戏成瘾症、物成瘾症、恋爱成瘾症……这些成瘾症的致病机理是相同的，自己很难觉察患病，不知不觉间就让自己的人生偏离了正确的轨道。本书的内容从成瘾症的病因、原理，到治疗方法、应对周围人的方法，由专治成瘾症的医生监制，彻底为你解说前沿的疾病知识。 社交恐惧症 你是否有过这些情况？紧张到张不口；无法当众写字；不敢与他人有视线的交会；不想被人看见自己吃饭的样子，所以无法与人聚餐；怕被周围人听见而不敢听电话；“全怪自己的性格软弱”……如果你也觉得“这可能是一种病”的话，请务必阅读本书！由社交恐惧症治疗专家亲自监制，内容涵盖疾病的特、病因、发病的时机、治疗的要、治疗的药物知识等等，以通俗易懂的图解方式，为你做详细的说明。【推荐语】●日本经典心理咨询门书，漫画自查•专业实用•实操自助 ●提升幸福感、重建人生自信的行动指南，一本解决人生困惑的答案之书 ●全新形式，看似一本书，实则有三本 ●图文结合，漫画 文字，四色印刷，简明快速阅读 ●专业实用，病例 症状 原因 诊断 疗法，给予完整心理咨询服务  ●“1小时漫画心理学”系列 非典型抑郁症：非典型抑郁症治疗专家贝谷久宣，数十年的临床经验，让你走出抑郁情绪，拥抱健康生活 成瘾症：明明想戒，却总也戒不掉？专治成瘾症的医生白川教人，教你从深陷的心理问题中获得解脱的方法 社交恐惧症：社交恐惧症治疗专家田岛治带你正确认识疾病，并告诉你有效的治疗方法，让你在人前抬起头来

【作者】贝谷久宣：1943年生于名古屋。毕业于爱知县立明和高中、名古屋市立大学。后岐阜大学医学部神经精神医学教研室，在恩师难波益之教授的指导下，从事神经病理学、生物学精神医学方面的研究工作。1972年后，前往马克斯•普朗克学会精神医学研究所留学两年。回国后历任讲师、副教授。1991年起任自卫队中央医院神经科部长。1993年2月在名古屋设心理诊所。 白川教人：日本北里大学医学部毕业。北里大学东医院精神科、国立相模原医院精神科、国立疗养所久里滨医院精神科医生、院长，关东工伤医院神经科部长兼劳动者心理健康中心院长，现任横滨市心理健康咨询中心院长。 田岛治：医学博士、杏林大学保健学部教授。毕业于杏林大学医学部。曾任杏林大学精神神经科讲师及精神神经科病房医长、精神神经科副教授。

目录：

非典型抑郁症

前言

Part 1 　你还好吗？

Part 2 　与一般的抑郁症有何区别？

Part 3 　最前沿的治疗方法

Part 4 　恐慌症、双相情感障碍（躁狂抑郁症）……

成瘾症

我们身边遍布着可以令人成瘾的对象

前言

Part 1　从“ 灰色地带”演变成疾病　成瘾的原理是相通的

Part 2　从酒精到购物、恋爱　各种各样的成瘾症

Part 3　怎么办才好？　周围人的反应会直接影响患者的恢复情况

Part 4　如果已经发展成了成瘾症　到医院接受诊断和治疗

社交恐惧症

前言

Part 1　怎样才算是疾病？怎样才算是性格？　从具体的案例看社交恐惧症

Part 2　了解社交恐惧症　被严重到影响正常生活的恐惧所束缚

Part 3　从今天起做出改变！　通过SSRI药物和心理疗法与过去的自己说“再见”

后记

作者及出版：

作    者：贝谷久宣

出 版 社：北京联合出版公司

出版时间：2021-10-15

字    数：350

其他打包赠送下载：
http://xz.tbookk.com/d/560517-40700892-0311b2

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