《每日斯多葛日报:关于生活艺术的366天写作和反思》[美]莱恩·霍利得(Ryan Holiday),[美]史提芬·汉赛蒙(Stephen Hanselman) 电子书

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内容简要：

    本书以日报的形式出版，作者根据斯多葛哲学内容提出反思性问题，以带动读者门。每一篇内容后面都有两页留白，为读者提供早晚的反思空间，将这一古老的哲学融我们的实际生活中。每周读者都会发现一个特定且有意义的斯多葛实践，并利用大量的解释和相关的引文，以激发读者更深层次的反思和应用，每天读者都将回答一个有意义的问题来帮助衡量自身的步。【推荐语】    ★ 每天一篇短文，每天一个深思考，读者可按日期每天行思考，也可以选择自己喜欢的主題阅读。     ★ 选取古希腊罗马著名斯多葛哲人的作品段落，利用现代文字解读，清楚易懂。     ★ 用斯多葛式的哲学指引，思索、解决我们生活中的困难。     ★ 斯多葛哲学门书籍，以浅显易懂的方式解析古今中外名人推崇的人生哲学。     ★ 用书中指引斯多葛的做法，可以减少内心能量的损耗，专注在你要解决的事情上。

【作者】    莱恩·霍利得（Ryan Holiday）     畅销书作家，著有《每日斯多葛：366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》《每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思》《反障碍：如何从障碍中获益》《成长骇客行销》（港台版）、《失控的自信》等书，作品曾被译为二十八种语言，文章散见《哥伦比亚新闻评论》《创业家》《快公司》等报刊杂志。美国斯多葛风潮的重要推手，曾获邀前往谷歌、汇丰银行、美国海军陆战队、各大球队及企业演讲。     史提芬·汉赛蒙（Stephen Hanselman）     资深出版人，哈佛神学院硕士，亦深钻研哲学。     畅销书作家，著有《每日斯多葛：366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》《每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思》等。

目录：

每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思

本书属于

引言

第1周 控制的范围

第2周 选择的领地

第3周 清醒的头脑

第4周 每天都进步一点

第5周 专注于当下

第6周 别急着有看法

第7周 监督审视你的感知

第8周 减少欲求，增添快乐

第9周 学着淡然处之

第10周 代价几何

第11周 站在他人的角度考虑问题

第12周 轻巧地撤退

第13周 不必给别人留下深刻印象

第14周 关于不要杞人忧天

第15周 验证你的认识

第16周 控制冲动

第17周 轻视的自由

第18周 行胜于言

第19周 我们都是习惯的产物

第20周 多往好处想

第21周 实践真正的快乐

第22周 从上往下看

第23周 追随榜样

第24周 试试另一个把手

第25周 去散散步

第26周 障碍即路

第27周 保护自己的良知

第28周 不要寻求“第三件事”

第29周 以温柔代替愤怒

第30周 时常验证“新闻”报道

第31周 一周不抱怨

第32周 你能找到什么小胜利

第33周 不断问自己这个问题

第34周 对未来的苦难说不

第35周 治疗拖延症的方法

第36周 艰苦的冬季训练

第37周 祈祷的新方式

第38周 论应对仇恨者

第39周 恐慌是自我伤害

第40周 练习沉默

第41周 实践爱

第42周 诚实是你唯一的原则

第43周 建起来，不要拆掉

第44周 接受现实

第45周 你真正的力量

第46周 评判自己，别评判他人

第47周 练习放手

第48周 每天平衡生活之书

第49周 对时间要吝啬

第50周 保持节奏

第51周 提出你的主张

第52周 把言语付诸行动

作者及出版：

作    者：[美]莱恩·霍利得(Ryan Holiday),[美]史提芬·汉赛蒙(Stephen Hanselman)

出 版 社：中国青年出版社

出版时间：2021-07-01

字    数：4.3万

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