《心灵城堡漫游》朱建军 电子书

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内容简要：

没有哪个年轻人生来就懂得如何成长，他们总是在内心世界探索，从那些小触动、小惊喜、小挫败中悄悄积攒力量。如同这本书中的艾丽思。   年轻的艾丽思在好友心儿邀请下，来到神奇的心灵城堡游玩。在城堡的不同场馆中，她遇见各种各样新鲜有趣的人和事。 她在“性格测试庭院”里邂逅了一匹马和一只鹰，惊喜地发现它们其实是自己性格的一部分。到“伟人小剧场”拜访拿破仑、希尔顿等人后，她明白了优秀的人原来要具备哪些素质。在“心理形体训练空间”照镜子时，她被镜中丑陋的自己吓哭，其实镜子是对不良自我评价的放大；经过“告别堂”“健心房”的种种磨练，她丢掉自卑，内心更强大了。 她在“亲子角色互换营”见到令人啼笑皆非的小“家长”与大“孩子”；在“职场互动模拟SPACE”里借助神奇眼镜，读到“同事”对职场新人的真实想法……这些经历不仅让她掌握了丰富的社交技巧，更学会换位体谅父母和他人。 她还误误撞来到“怒狮驯服基地”“孤独鸟岛”，在一次次有惊无险的历险中对自己的情绪有了深刻了解。而“心理康复馆”中的“拖延症”“抑郁症”模拟场景更让她大眼界，知道了心理疾病的根源和预防策略……     漫游过心灵城堡的艾丽思在不知不觉间成长，变得更加朗自信有力量，而心灵城堡依然隐约耸立在不远处，静候着每一位年轻人。【推荐语】1.一部优秀的青少年心理启蒙故事读本。 将青少年成长所需的心理学知识、方法巧妙地融故事情节，引导青少年在故事中探索内心世界，获得反思和成长。全书构思精妙、情节曲折生动、知识严谨科学，堪称心理学版《苏菲的世界》。 2.国内由心理学家父亲为自己青春期子女创作的心灵成长故事。 想象力丰富、讲故事手法高超，配以精美原创插画，使内容含金量颇高。 3.作者是知名心理学家、“意象对话”创始人朱建军。   父母养育子女的方式千万种，但心底的爱仅一种。一位心理学家父亲为帮助自己的女儿探索内心，减少成长困惑和迷茫，煞费苦心地为她准备一个故事当礼物，将青少年成长的性格、自信、人际、情绪、心理健康等方面知识，巧妙地融故事情节中。整个故事的教育意义那么浓，却一不说教、不灌输，还十分曲折生动，让读到它的年轻人在趣味盎然中自主探索内心，获得反思和成长。     这本书既是年轻朋友主动学习、自我成长的心理启蒙读本，也是父母了解青少年子女内心的有效途径，以及送给他们的贴心礼物。          

【作者】中国心理学界扛鼎人物，知名心理学家。 中国社工联合会心理健康工作委员会意象对话学部主任，中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员，北京林业大学应用心理研究所所长，北京林业大学心理学系创始人和首任系主任、教授。 国内较早从事心理咨询工作和zui知名的咨询师之一，迄今已从事心理咨询30多年。 20世纪90年代创立我国本土非常优秀的心理治疗技术“意象对话疗法”，是自钟友彬先生（1952年毕业于北京大学医学院，认识领悟疗法创立者）后，我国第二位独自创立心理咨询与治疗方法的学者，跟随者和弟子无数。 出版著作30余部。除心理咨询与治疗领域之外，还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等多个领域，作品有《滋养和安顿我们的心灵》《我是谁》《释梦》《你有几个灵魂》《红楼梦圆》《焦虑的中国人》等。

目录：

目录

心灵城堡

1层 性格测试馆 你需要一面认识自己的镜子

2层 心理科普馆你了解自己的心理活动吗

3层 自信塑造馆你的心理需要“健身”吗

4层 人际交往馆你真的会与人交往吗

5层 情绪调节馆做情绪的驯兽师

6层 心理康复馆心病还需心药医

后记 尊重，是最好的礼物

作者及出版：

作    者：朱建军

出 版 社：北京联合出版公司

出版时间：2019-07-01

字    数：93

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