《有什么问题,说出来就好了(每一个人生困境都需要出口,人生既要有直面的勇气,也需要他人的力量,停止精神内耗)》[韩]李东龟 电子书

请通过以下商城购买正版书籍

图书库 , 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接：本站电子书版权归原作者及开发商所有，仅限个人测试交流学习之用，请在下载后24小时内删除。若有违反您个人权益，请留言反馈删除相关信息。

内容简要：

作者简介 韩国延世大学心理学系教授，首尔大学心理学系学士、硕士，美国密苏里州立大学咨询心理学博士。历任美国普渡大学教育学系教授、韩国咨询心理学会会长、韩国延世大学人类行为研究所所长。主要研究完美主义、拖延症、自我价值感等领域。另著有《咨询心理学》（合著）、《你知道这个心理法则吗?》《每天给孩子讲的心理学》等书。 译者简介 简郁璇，曾从事广告文案，现为专职译者。译有《关于女儿》《异常的正常家庭》《成为你的森林》等。

目录：

作者序 这个世界和人际关系令你感到疲惫吗？

PART1 写给对这个世界与人际关系感到疲惫的你

chapter1 人一旦过了30岁就不会改变

chapter2 伤痕只会变浅，不会消失

chapter3 既然付出就不要期待回报

chapter4 明明是对方的问题，为什么却是我在生气？

chapter5 从讨厌的人身上，看到童年的自己

chapter6 父母与孩子要互相理解

chapter7 进一步探索内心世界

chapter8 为人处世如何做到“恰到好处”？

chapter9 善意并非有来有往

chapter10 人生由你自己主宰

PART2 写给倾听内在声音的你

chapter11 实践比思考更重要

chapter12 如何应对“上台焦虑”？

chapter13 完美主义者并不完美

chapter14 努力做一件事，总比什么都不做好

chapter15 斩断强迫思维与强迫行为的闭环

chapter16 现实疗法会带来正面变化

chapter17 未来由你自己决定

chapter18 只要方向正确，比别人晚点儿出发也无妨

chapter19 在倦怠与危机中寻找自我

chapter20 持之以恒，收获成功

作者及出版：

作    者：[韩]李东龟

出 版 社：北京日报出版社

出版时间：2022-02-28

字    数：6.1万

其他打包赠送下载：
http://xz.tbookk.com/d/560517-40700892-0311b2

此处内容已经被作者隐藏，请输入验证码查看内容

验证码：

请关注本站微信公众号，回复“验证码”，获取验证码。在微信里搜索“健康养”或者“dbookf”或者微信扫描右侧二维码都可以关注本站微信公众号。

本资源搜索于网络资源盘，不断更新。具体书籍下载请见文章尾。