《身体知道答案(珍藏版):成为生命的主宰》武志红 电子书
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内容简要：
人们往往过于重视内心，而忽略了身体本身。其实，我们的身体就知道内心的答案。感受总是和身体联系在一起的，欢乐与痛苦，都必然要有身体的参与。尊重你的身体，回归你的感受，深你的潜意识之井，在头脑和身体之间通一个通道，这样心理问题自会迎刃而解。 如此，活出*真实的自己。 《身体知道答案（珍藏版）》的宗旨，就是与大家分享一个又一个的故事，让大家看到，我们是如何与身体取得的，而那是多么美好的故事。同时，这本书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界的。 我们*是我们生命的主宰。
【作者】武志红 知名的心理专栏作家，资深心理咨询师，心理学畅销书作家，北京大学心理学硕士。曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏。创办武志红心理咨询中心，在广州、上海、北京均已成立心理咨询中心。 代表作：《为何爱会伤人》《身体知道答案》《梦知道答案（升级版）》《为何家会伤人》《你就是答案》《感谢自己的不完美》等。 以《十诫》及《蓝》《白》《红》三部曲等影片闻名世界的波兰导演基耶斯洛夫斯基说过：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不会明白故事中那些人物的生活，不会明白别人的生活。”我深信自己的文章和我的工作能帮助别人，是因为我一直在锲而不舍地要弄懂自己的生活。
目录：
Part 1 回归你的身体感觉
1.身体是心灵的镜子
2.身体呼应的美
3.身体知道心灵的答案
4.感觉：破除内心藩篱的钥匙
5.哺育你的内在保护空间
6.跟着感觉走，成为你自己
7.尊重自己的真实存在
8.穿越心灵的保护层
Part 2 破解你的思维游戏
9.不要成为自己心念的囚徒
10.突破思维的心魔
11.对抗痛苦才是痛苦主源
12.抚平你内心的钩子
13.警惕可怕的心想事成
14.认识你的生命游戏
15.心理问题是一种选择
16.想要什么，先给什么
Part 3 深入你的潜意识之井
17.艾瑞克森：疼痛铸就的催眠大师
18.借天才的策略唤醒你的心灵
19.问问你的疾病想说什么话
20.修炼你的第六感
21.心灵感应：超越距离的心灵共振
22.流产的胎儿还在怨恨吗？
Part 4 让你的身心重归流动
23.聆听你内在的声音
24.寻找属于你自己的真理
25.找回失去的自我
26.不含敌意的坚决
27.每天给心灵片刻宁静
28.清空心灵深处的噪音
29.让你的身心重归流动
30.重塑自我意象改变人生
作者及出版：
作 者：武志红
出 版 社：北京联合出版公司
出版时间：2016-11-01
字 数：14.0万
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