《让大脑自由(经典版)》约翰·梅迪纳 电子书

内容简要：

为什么在智商相若的情况下，有的人出类拔萃，有的人却寂寂无名？男人和女人的大脑思考机制有何不同？睡眠和压力对人脑有着怎样的影响？是大脑的差异决定了每个人的独特性吗？约翰·梅迪纳教授归纳出12条大脑定律，用专业的态度和幽默的文笔告诉你，在职场、家庭、学校中，你的大脑如何工作，如何让大脑更好地为你工作。 本书的观和论据都是基于约翰·梅迪纳教授多年来的专业研究成果。作为西雅图太平洋大学脑应用研究中心主任，约翰·梅迪纳教授在长期研究的基础上，深浅出地阐释了大脑的工作机理，并为读者提供了如何更高效地利用大脑，而释放大脑潜力的具体方法。书中所有的案例和数据均来自于科学的实证，逻辑清晰缜密。而且，本书语言洗练幽默，案例丰富生动，翻本书将启一段充满惊喜的旅程。 众多名人、学者鼎力推荐。百度公司总裁张亚勤：关于人脑，这是我读到的*好的一本书。“科学松鼠会”创始人姬十三：全景式的写作让外行读者轻松把握到这门学科的*激动人心的所在，浏览到那些*有效指导生活的知识。与市面上许多此类书不同，它是一本由真正的神经科学家撰写的书，严谨靠谱，同时还保证了阅读快感。【推荐语】长踞亚马逊网络书店神经心理学销售榜首！ 权威脑神经科学家约翰·梅迪纳带你探索人脑的奥秘。 百度公司总裁张亚勤、“科学松鼠会”创始人姬十三专文作序。 湛庐文化出品。

【作者】约翰·梅迪纳 他是研究人脑发展基因以及精神病遗传学问题的发展分子生物学家，兼任华盛顿大学医学院和西雅图太平洋大学双聘教员，是西雅图太平洋大学脑应用研究中心的主任。 他是一位杰出的教授，曾获华盛顿大学工程学院年度杰出教师奖。作为美国国家教育委员会的顾问，他经常针对神经病学与教育的关系发表评论。 他是一位畅销科普作家，以《让孩子的大脑自由》《基因炼狱》《肉体年限》《抑郁病：如何发生，如何治疗》为代表的多本科普著作拥有大批忠实读者。

目录：

推荐序1 12条定律，让大脑更聪明

推荐序2 走过迷雾地带

前言 人人都有一个不可思议的大脑

#定律1# 越运动，大脑越聪明

适者生存

你会像吉姆还是会像弗兰克那样变老

体育运动的筑路意义

东山再起

一些想法

#定律2# 大脑一直在进化

一个手边的特征

生存新定律

爵士的重复乐段

站直了

认识你的大脑

请你帮我挠挠背

感受它

#定律3# 每个大脑都不同

煎蛋与蓝莓

畅游几圈

极端的重建

需要装配

詹妮弗·安妮斯顿神经元

你生活的街道

大脑映像

一些想法

#定律4# 大脑不关注无聊之事

请大家注意一下

紧急警报

一些想法

#定律5# 短期记忆取决于最初几秒间

记忆与巫术

记忆去哪儿了

分割成小块

Y_ur d_g ch_s_d th_c_t

自动变速还是手动变速

编码测试

电子幻灯片

破译代码

一些想法

熟悉的场景

#定律6# 长期记忆取决于有规律的重复

固化

留意缝隙

重复

3$8?A%9

移动中的记忆

遗忘

一些想法

#定律7# 睡得好，大脑才会转得好

你管这个叫“休息”

百灵鸟还是猫头鹰

自由地打个盹

睡吧，把问题留在第二天解决

睡眠缺失=智囊流失

一些想法

#定律8# 压力会损伤你的大脑

恐怖与愉快

淹没系统

从打喷嚏到健忘

恶棍，英雄

遗传缓冲区

卸载点

家庭里的压力

工作压力

婚姻干预

一些想法

#定律9# 大脑喜欢多重感觉的世界

周末夜狂热

感觉是如何整合的

自下而上，自上而下

合作生存

学习环节

用鼻子把它找出来

一些想法

#定律10# 视觉是最有力的感官

好莱坞的游牧部落

意识流

警察与骆驼

视觉幻象

胜过千言万语

鼻子挨了一拳

一些想法

#定律11# 大脑也有性别差异

未知因素

越大越好吗

性别的战争

遗传还是环境

一些想法

#定律12# 我们是天生的探险家

打爆一切

舌头测验

你也试试

东施效颦

一生之旅

从恐龙到无神论

一些想法

新奇感

译者后记

湛庐，与思想有关……

作者及出版：

作    者：约翰·梅迪纳

出 版 社：浙江人民出版社

出版时间：2015-05-01

字    数：17.1万

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