《象与骑象人：幸福的假设(更新版)》乔纳森·海特,李静瑶（译） 电子书

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内容简要：

象与骑象人》作者乔纳森·海特是著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误？海特提出，人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识，大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法，继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果，来验证关于古老的关于幸福的假设。 乔纳森·海特不仅让我们了解到，之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛，而且还让我们懂得，如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。【推荐语】★著名心理学家乔纳森·海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森·海特,是美国著名心理学家，在积极心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 ★强大的影响力。包括马丁·塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里·施瓦茨在内的众多知名人士，以及包括《自然》、《卫报》、《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体，倾情推荐。 ★完善积极心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版第1版，在2012年出版的更新版中，补充了一些内容，让这部积极心理学领域的经典著作更加完备。 ★ 湛庐文化出品。       更多好书尽在湛庐文化专卖店

【作者】著名心理学家，TED大会演讲人。 1992年，于宾夕法尼亚大学获得哲学博士学位。 在弗吉尼亚大学心理学系任教16年。自2012年8月起，任职于纽约大学斯特恩商学院，主要研究如何在组织中运用积极心理学和道德心理学。 2001年，荣获坦普尔顿积极心理学奖，该奖项是坦普尔顿基金会设置的一个分支奖。 美国脱口秀节目《科尔伯特报告》（The ColbertReport）嘉宾。该节目被《纽约时报》称为“年度好的电视节目之一，每周必看的娱乐节目之一”。

目录：

赞誉

推荐序一 人生与幸福：你认为是什么，它就是什么

推荐序二 从狗之尾到骑象人

中文版序 从远古智慧到现代科学

前言 10个幸福假设

第一部分 人的心理是如何运作的【人象对峙】

第1章 分裂的自我，使你产生心理冲突

○有关心理的古老比喻○

○4种自我分裂○

○阻碍幸福的3个障碍○

第2章 是什么令你幸福

○令你感到不幸福的3个原因○

○改变思维方式的3种方法○

第二部分 我们如何相处【大象的力量】

第3章 互惠

○我们为何需要互惠○

○互惠的应用○

○如何提升互惠技巧○

第4章 自以为是

○是什么让我们虚伪○

○为何会有邪恶与残暴○

○如何寻得完满之道○

第三部分 追求幸福的方法【驭象之道】

第5章 幸福来自何处

○幸福的两个原则○

○古代的幸福假设○

○幸福方程式○

○值得你改变的外在因素○

○如何寻找幸福○

○为何会患“奢侈病”○

○重新思考幸福的假设○

第6章 爱与依恋

○爱的强大力量○

○依恋，伴你一生○

○为何性跟爱有关○

○何为“真爱”○

○关于依恋与爱的是非题○

第7章 心理的成长

○创伤后成长○

○吃得苦中苦，方为人上人吗○

○如何从逆境中获益○

○遭遇逆境的最佳时机○

○从创伤中汲取智慧○

第8章 道德的成长

○古人追求的美德○

○人为何会迷失在道德迷宫中○

○积极心理学对美德的解读○

○宗教对美德的解读○

○美德的未来○

第四部分 追寻人生的意义【驭象而奔】

第9章 灵性的觉醒

○社会空间的3个维度○

○人类无法抗拒神圣○

○提升感与人类之爱○

○敬畏与超越○

○为何“自我”成了追求精神提升的障碍○

○“平面国”与文化论战○

第10章 人生的意义

○人生意义为何○

○什么能令你感受到“人生本身”的目的○

○幸福之道在中庸○

最后的话 幸福自现：平衡为美

作者及出版：

作    者：乔纳森·海特,李静瑶（译）

出 版 社：浙江人民出版社

出版时间：2012-12-01

字    数：19.0万

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