《婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记》周小鹏 著 电子书
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内容简要：
爱情，是婚姻幸福感的必要因素吗？ 为什么相爱容易相处难？ 面对背叛，如何走出情殇，修复创伤？ 如何在婚姻关系中，实现亲密与自由共存？ …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题，主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系，双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里，个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得，那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。 周小鹏是资深婚恋心理专家，她基于2000多个家庭的咨询经验，在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。 她认为，婚姻中大多数问题的根源，都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时，除了有爱的需求，还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻，关键在于看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，这样才能收获期待的幸福婚姻。 相信通过阅读本书，你会对婚姻产生更深刻的认知，并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。【推荐语】1.1000万 情感大v、婚恋心理咨询师周小鹏新书力作！ 周小鹏全网粉丝1000万 的心理咨询师 湖南卫视、天津卫视、湖北卫视等多家卫视情感节目嘉宾； 中央电视台、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾； 多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾； 本书是其多年婚恋咨询经验的精髓。 2.全网阅读量破200000000人次高质量婚姻手记，解答各平台热搜热议婚恋话题！ 3.凝练20余年婚恋咨询经验，从2000余案例中萃取五大幸福议题。 周小鹏在《婚姻不将就》中重阐述影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱；指导想要经营好婚姻的广大人们，看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，以收获期待的幸福婚姻。 4.婚姻无法定义你的生活，但爱的能力可以。 学会不逃避问题、不将就婚姻、不辜负人生，掌握需要与被需要的逻辑，拥有久处不厌的关系。 5.好的婚姻，需要你时刻拥有爱与被爱的勇气。 6.经营高质量的婚姻，你要敢于经历更深层次的心理成长！ 7.演员程莉莎、《男人来自火星，女人来自金星》作者中国经纪人赵翌竤、百万粉丝大V 杨志峥、《爱情保卫战》情感导师莎娜&阎品红、十读书App林少、《超级演说家》第三季季军余崇正诚挚热荐！
【作者】周小鹏 婚恋心理咨询师，私人心理顾问。中央央视、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾；多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾。受过美国《华盛顿邮报》、英国《经济学人》、法国《费加罗报》、日本NHK电台等国际媒体专访。全网粉丝1000万 ，作品阅读量破2亿人次。
目录：
赞誉
前言 做独立自我，拒绝将就的婚姻
第一章 本质：亲密与独立
第一节 强迫性重复，源自阿喀琉斯之踵
第二节 别让原生家庭害了你的爱情
第三节 三观不合，爱相克
第四节 会撒娇的女人最好命
第五节 如何摆脱控制型关系
第六节 为什么付出越多，越不被珍惜
第二章 伤痛：相处的挑战
第一节 充分的沟通，是成熟爱情的根本
第二节 争吵的本质是爱而不得、求爱不能
第三节 4种形式让爱消失，伤害会加倍
第四节 愤怒的爱人，一定有愤怒的“内婴”
第五节 家暴与斯德哥尔摩效应
第六节 孤独的亲密关系：越亲密，越孤独
第七节 匮乏感：第三者背后的情感创伤
第八节 当亲密关系只剩下亲子关系
第三章 博弈：纠缠关系的背后
第一节 婚姻里，这样的男人最危险
第二节 婚姻问题常见的三大痛点
第三节 位置感：婆媳关系紧张的根本
第四节 家庭中的权力主导者，决定了关系走向
第五节 好的婚姻是稳定的三角关系
第四章 不忠：对爱的挥霍都要付出代价
第一节 隐秘的伤害：你以为自己拥有的就是爱情吗
第二节 出轨的五大心理原因
第三节 为何爱人屡屡出轨，却不想离婚
第四节 精神出轨比肉体出轨还要可怕
第五节 假如还能重来：如何处理对方的背叛
第六节 走出情殇：遭遇背叛后，如何修复创伤
第五章 权力：当金钱遇上爱情
第一节 买房：如何不让房子成为关系的障碍
第二节 经济：婚后实行AA制是因为不够爱吗
第三节 谈钱，也可以不伤感情
第四节 减少争吵，我们本可以处得很好
第五节 爱的语言，结束“指责—抗拒”的死循环
参考文献
作者及出版：
作 者：周小鹏 著
出 版 社：人民邮电出版社有限公司
出版时间：2022-03-01
字 数：11.8万
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