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《延迟满足》沃尔特.米歇尔 电子书

《延迟满足》沃尔特.米歇尔 电子书插图

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内容简介:
《延迟满足》中介绍了棉花糖实验的诸多发现,以及心理学史上具有洞见的研究成果,并给出了提升延迟满足、自控力的路径和实操方法。 这本书以严谨缜密的学术理论与贴近生活的实用案例告诉我们,不管是大人还是孩子,都可以通过有意识的训练来改变和提升自己的自控力。这本书作用不仅可以指导我们培养积极阳光、蓬勃向上的孩子,也可以帮助我们修正固有的思维方式,为实现目标而不懈努力。

作者简介:
【美】沃尔特·米歇尔,棉花糖实验之父哥伦比亚大学心理学系教授,美国著名人格心理学家。
自1962年起,米歇尔在斯坦福大学开始进行“棉花糖实验”。实验以学龄前儿童为研究对象,预测出参与实验的儿童日后生活幸福与成功的相关性。米歇尔因对自控力、延迟满足、意志力的研究,于1978年获颁美国心理协会临床心理学组“杰出科学贡献奖”,于1982年该奖项再度颁发给米歇。

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