《灵性卫士之征服心敌》（美）巴克提·提尔塔·斯瓦米（Bhakti Tirtha Swami） 电子书

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内容简要：

       我们之所以经常内心凌乱，大多是因为受到焦虑、愤怒、抑郁、上瘾、恐惧和痛苦6大心敌的困扰，唯有破解这六道心灵魔咒，我们才能让自己的内心真正强大！        在本书当中，享誉世界的心灵导师巴克提?提尔塔?斯瓦米将用精准犀利的语言，极富洞见的智慧告诉我们：战胜心敌的秘方，其实就在我们心中。【推荐语】1、 《灵性卫士之征服心敌》为灵修大师巴克提·提尔塔·斯瓦米的经典之作，他曾出任美国外士纳瓦学院联合会主席、是美国应用灵性技术学院（IFAST）的创始人和院长，其部分著作已成为大学及世界各国领导组织所使用的参考书，迄今被翻译成15种语言。 2、 《灵性卫士之征服心敌》为百万畅销经典“灵性卫士系列”的第1部，书中揭示了焦虑、愤怒、抑郁、上瘾、恐惧和痛苦的真相以及对我们产生的后果，并指出了克服其影响的方法，摆脱心灵魔咒，强大自我的内心。 3、 《灵性卫士之征服心敌》引经据典，结合《博伽梵歌》、和《圣典博伽瓦谭》等灵性经典有力地解释自己的观。每个章节后都有一个问答录，从不同的角度解答读者在阅读过程中可能产生的问题。 独自之旅：http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22925037   灵性卫士系列作品推荐： 《灵性卫士之与心为友》  灵性卫士系列2册套装（含《征服心敌》、《与心为友》,南非总统曼德拉倾心推崇,独家赠送《纽约时报》畅销书作家新作,*28元《感谢那些让你不心的事儿》） 

【作者】          巴克提·提尔塔·斯瓦米，1950年出生于美国俄亥俄州，60年代就读于普林斯顿大学，获得心理学学位，同时深学习瑜伽科学。         1973年，他拜于印度大师A.C.帕布帕德门下，始严格的灵修生活。他不仅是一位严格的修行者，而且学识渊博，足迹遍布世界各地，致力于社会与灵性福利领域，建立农场和学校，撰写著作，巡回讲学，启迪了无数人的心智和灵魂。         他倡导简朴而崇高的生活理念，教导人们如何过一种平衡而健康的生活。他引导领导者如何把爱、和谐、服务和提高意识等原则运用到领导艺术中，得到美国五角大楼官员的高度赞扬，并多次受到南非前总统曼德拉的见。         他的著作深深地根植于坚实的印度古老灵性文化土壤中，成为无数个人、企业家和社会活动家的精神源泉，其作品迄今已被翻译成15种语言，被许多大学当做课本，并赠予许多国家的领导人。

目录：

前言 编者序 作者自序 第一章　恐惧——蚀骨的无力 毛里求斯的飓风和从天而降的炸弹 每个人都背负着自身堆积的恐惧 与生俱来的三种恐惧 恐惧的对面是希望 恐惧的五张面孔 恐惧的后果 社会活动家与精神利己主义者 爱与恐惧的太极图 好狗与恶狗：一个古老的寓言 问答录 第二章　愤怒——心意的失控 生物学上对“愤怒”的误解 被愤怒刺中的世界 愤怒是色欲的产物 走进心灵的战场 放纵感官无济于事 愤怒的精神杀伤力 愤怒会隐藏痛苦的根源 愤怒会导致身体疾病 愤怒会导致理智的丧失 愤怒会导致社交障碍 愤怒会导致灵性缺损 五个应该 四个“指责” 解决“应该型”和“指责型”问题的9种积极方法 克制愤怒的8种方法 消除愤怒的6种方法 学会利用愤怒 扭曲的倒影 培养真正的爱与无私 问答录 第三章　痛苦——心灵的碰壁 关于痛苦 痛苦的根源 痛苦像一架过山车 痛苦的八个阶段 感同身受 痛苦的症象 走出痛苦的道路 痛苦之后 问答录 第四章　抑郁——灵魂的黑夜 卡利年代 抑郁是一种精神感冒 单极抑郁和双极抑郁 抑郁是意念的产物 遗传、生理及产后因素 “突发的热情”与“灵魂的黑夜” 为什么CEO是抑郁症高危群体? 女性更容易患上抑郁症？ 具有灵性思想的治疗师 心灵的六个敌人 抑郁的本质 宽容、信念与感恩的力量 最好的朋友和最坏的敌人 征服抑郁的32种方法 消除恐慌症的6大步骤 怎样帮助焦虑中的孩子 4种能走进奉献服务的人 问答录 第五章　上瘾——灵魂的饥渴 寻找狂喜——60年代的美国 精神危机与灵性的相遇 “12步方案”——一场全球性的心灵革命 认真过好每一天 灵性的沉醉和狂喜 问答录 第六章　焦虑——灼心的烈火 焦虑是因为我们忘了更高的力量 焦虑的真相 破除焦虑的12味良药 问答录 第七章　笑是最完美的补药 笑会让所有心敌打道回府 让快乐飞扬 弄臣与国王的秘密 笑是最完美的补药 每一份挑战都是一次机遇 后院的蚂蚁、犹太学校和我在普林斯顿的经历 灵修的历程 笑是人类灵性的展示 发现生活中的幽默 后记

作者及出版：

作    者：（美）巴克提·提尔塔·斯瓦米（Bhakti Tirtha Swami）

出 版 社：新世界出版社 出版时间：2013-01-01 字    数：10.0万

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