《心理自愈书：做自己的心理医生》花荣 电子书

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内容简要：

我们是残缺的“病人” 常常局限自己、扭曲自己 甚至丢失自己、忘记自己 表现出种种“病症” 但你仍然可以拥有一个美好的人生 让我们拂去心灵上的浮尘 扫去一身的“病症” 让自己的生命闪闪发光 病由心生，心理问题往往是疾病的源头。 在追求高效率的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，随之而来的往往还有各种身体的小病症，让我们身心疲惫、痛苦不堪。 解铃还须系铃人，心病还须心药医。我们的身心拥有较强的自愈能力，我们可以运用自身的力量，通过积极的心理暗示，从身体、精神和心灵上改善自己的境况，找到人生幸福的方法。 大家都有病，但你仍然可以拥有一个美好的人生。

目录：

第一章 认识自己，认识病症

第二章 我们与病症的深度联结

第三章 病痛是我们被迫选择的信差

第四章 身体不舒服是我们惯用的武器

第五章 病症也是智慧的显现

第六章 克服心理问题，让自己成长

第七章 调整心态，让自己闪闪发光

后记 遇见闪闪发光的自己——体验生活，享受生命

作者及出版：

作    者：花荣

出 版 社：中华工商联合出版社有限责任公司

出版时间：2017-08-01

字    数：69

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