《隐形攻击：如何避免成为情感暴力的受害者》蒂姆·墨菲,劳丽安·奥伯林 电子书

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内容简要：

隐形攻击是生活中一种常见的现象，但是我们往往会忽略它的存在。在失衡的人际关系中，若强势的一方压迫性过强，让弱势的一方不能或不敢表达自己的感受，“隐形攻击”这种防御机制就会被触发。 隐形攻击是指：关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式，向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。在某些情况下，隐形攻击的杀伤力，比直接攻击还要大。《隐形攻击》将为你揭开这一奇特心理现象的神秘面纱，让你看清亲子、婚姻、职场中的种种隐形攻击现象，避免成为这种人际关系冷暴力的受害者。

目录：

赞誉

第一部分 你被隐形攻击了吗

1 无处不在的隐形攻击

2 隐形攻击对身心健康的影响

3 隐形攻击的根源：童年创伤

第二部分 日常生活中的隐形攻击

4 家庭成员间的隐形攻击

5 亲子中的隐形攻击

6 婚姻中的隐形攻击

7 关系破裂后的隐形攻击

8 职场和学校中的隐形攻击

第三部分 如何应对隐形攻击

9 识别隐形攻击的危害

10 积极有效地回应隐形攻击

11 缓解愤怒和痛苦的方法

12 寻求心理咨询师的帮助

附录：临床情境下的隐形攻击

作者及出版：

作    者：蒂姆·墨菲,劳丽安·奥伯林

出 版 社：台海出版社

出版时间：2018-11-01

字    数：16.4万

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