《留学本无忧》林家羽 电子书
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内容简要：
《留学本无忧》由儿童教育专家和儿童家庭心理医生林家羽女士根据其二十多年学校咨询和临床治疗的丰富经验撰写而成。书中剖析了大量青少年留学过程中遇到的心理问题和困惑，综合认知行为疗法、表达性艺术疗法、游戏疗法、焦解决疗法等当代心理治疗方法，为留学青少年及其家庭提供支持。【推荐语】近年来，中国青少年留学呈现早龄化现象。家长们关注的焦常常落在孩子的学习成绩、技能特长、社会实践，及如何报考世界*大学等方面。然而，青少年心理健康这一领域的辅导与咨询却往往被忽视。 l 孩子们在国外有什么样的心理困惑？ l 如何帮助孩子们更好更快地适应国外生活？ l 如何增强心理承受，培养情商、逆商？ ………… 《留学本无忧》精选青少年面临的实际心理问题，帮助家长在青少年留学前系统地了解和学习心理知识和危机干预，对缓解家长和青少年的焦虑，解决青少年在留学中遇到的实际问题都有所帮助。
【作者】林家羽，加拿大籍华裔，青少年与家庭关系心理专家。现任上海高端诊所临床心理治疗师，上海私立学校心理咨询室负责人。美国心理协会认证资深会员，中国国家二级心理咨询师（注册外籍），加拿大专业人士发展中心执行董事。 林女士拥有二十多年中国与加拿大心理咨询和学生职业督导从业经验。临床个案咨询超过10000小时，团体心理辅导和督导超1200小时。临床经验丰富，包括三万多幅投射测试分析和沙盘治疗。擅长多动症，阿斯伯格症和行为情绪障碍；成人焦虑抑郁和失眠；亲子、婚姻关系以及第三类文化类心理适应问题等咨询。中加教育学和心理学专业经验，深谙东西方文化的差异与融合，是口碑的双语心理专家之一。
目录：
作者简介
前言
目录
第一章 你适合出国留学吗？
第二章 如何从容应对国外生活？
第三章 怎样培养好习惯？
第四章 什么是战胜学习压力的法宝？
第五章 如何建立良好的人际关系？
第六章 友谊能够地久天长吗？
第七章 如何浇灌爱情之花？
第八章 如何对待“性”的那点事？
第九章 家庭关系，距离能够产生“美”吗？
第十章 如何适应文化冲突？
第十一章 如何战胜情绪困扰？
第十二章 如何摆脱失眠的困扰？
第十三章 如何进行自我心理急救？
第十四章 美食能带来快乐感吗？
第十五章 如何打赢面试心理战？
第十六章 幸福在哪里？
附录
后记
作者及出版：
作 者：林家羽
出 版 社：上海社会科学院出版社
出版时间：2019-05-27
字 数：181
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