《心态激励的活学活用》马成功 电子书

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内容简要：

《人生的戒律》是《马斯洛现代成功心理经典》系列之一。马斯洛，美国社会心理学家，人格理论家，人本主义心理学的主要发起者。虽然其学说是资本主义发达国家的思想理论产物，但对于我们也有不少可以吸收和借鉴的合理因素。如，马斯洛强调人的潜能的充分发挥和人性中的积极因素，对适应中国特色社会主义建设是十分需要的。对于这个充满竞争的时代和社会，我们每一个人都希望调动自身的一切积极因素，健全自我人格，发挥自我潜能，实现自我价值，享受人生幸福，追求人生的成功，马斯洛的学说也适应了我们每一个 人追求人生成功者的需要。掘心理，发挥潜能，追求人生的**成功和幸福，这就是本书所要给读者的。【推荐语】POD产品说明： 1. 本产品为按需印刷（POD）图书，实行先付款，后印刷的流程。您在页面且完成支付后，订单转交出版社。出版社根据您的订单采用数字印刷的方式，单独为您印制该图书，属于定制产品。 2. 按需印刷的图书装帧均为平装书（含原为精装的图书）。由于印刷工艺、彩墨的批次不同，颜色会与老版本略有差异，但通常会比老版本的颜色更准确。原书内容含彩图的，统一变成黑白图，原书含光盘的，统一无法提供光盘。 3. 按需印刷的图书制作成本高于传统的单本成本，因此售价高于原书定价。77. 按需印刷的图书，出版社生产

目录：

导论

前言

第一章 心态决定成功

心灵提供给肉体的助益

培养适应自身的感情

成功补偿缺憾之道

了解心理差异的最好方法

心态和功能

独特的心态模式

心态是真正的主人

把心态调整到最佳状态

第二章 正确思考有助积极心态

做个积极的思想者

人不能成为环境的傀儡

清除消极的思想垃圾

爱可以抵消憎恨与嫉妒

正确利用“否定的思考”

触发积极心情的“信号钟”

控制情绪的要诀

排除“制约”干扰的刺激

抛掉不快乐的记忆

不要陷于坏脾气中

第三章 走出孤独抑郁的人生

抑郁症的特征

认清抑郁症的真面目

引起抑郁症的因素

抑郁症剖析

剥掉抑郁的伪装

抑郁——成功的牺牲品

获得内省力的机会

远离自己设置的陷阱

避免绝望的感觉恶化

减低丧失自控能力的恐惧

与自暴自弃的行为模式决裂

抵制性纷扰

驾驭自己的愤怒感情

消除内心的怨恨

与负罪感建立合理接触

平衡内心的无能感

制造抑郁诱发环境的原则

开拓更坚实的人际关系

预防——最佳的治疗

第四章 克服消极的心态

铲除自卑

相信自己

自卑情结

改进自身情境而非获取优越感

使优越感的目标具体化

恐惧之罪

恐惧的解毒剂

化解你身边的嫉妒

焦虑的祸患

告别愤怒

把不公平的嘲讽当成习惯

作者及出版：

作    者：马成功

出 版 社：中国言实出版社

出版时间：2015-09-01

字    数：14.0万

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