《克服失眠抑郁的秘诀》净海老师(本名金海兵) 电子书

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内容简要：

本书主要写睡眠心理辅导，与大家一般所理解的“心理咨询”是有一些区别的。一些心理机构或单位的心理咨询，比较多针对一些具体事情给予分析指导，解除大家的心结。而我们睡眠心理辅导，是从睡眠认知行为处着手，专门研究睡眠心理，是一个更细分的心理类别。

目录：

目录

自序

正文

作者及出版：

作    者：净海老师(本名金海兵)

字    数：37

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